Krav Maga Intensiv
- Deeskalative Verhaltensmaßnahmen
- Eigenschutz und Strategien bei drohender Eskalation
- Befreiungstechniken
- Basis Abwehr- und Kampftechniken in Eskalationen
- Abschluss Mugging
Probetraining
Wenn Sie sich für das Training bei uns interessieren, laden wir Sie herzlich ein, an einem Probetraining teilzunehmen! So machen Sie sich ein realistisches Bild von der Qualität des Trainings und den Kompetenzen unserer Trainer.
Ein Probetraining ist kostenlos und jederzeit unverbindlich und ohne Voranmeldung möglich.
In jedem Fitnessstudio stehen Ihnen Schränke und Duschen zur Verfügung. Melden Sie sich an der Rezeption an und sagen Sie, dass Sie ein Krav Maga Probetraining machen möchten, man wird Ihnen dann erklären, wo sie hin müssen.
Das Training dauert ungefähr 60 min und besteht in der Regel aus einem Warm-up, einem Techniktraining und einem Drill.
Für das Training sollten Sie bequeme Sportkleidung sowie Hallenschuhe tragen. Bringen Sie sich ggf. ein T-Shirt zum Wechseln mit, außerdem ein Handtuch und etwas zu trinken. Sollten Sie bereits Kampfsportausrüstung wie einen Tiefschutz, Zahnschutz oder Boxhandschuhe besitzen, können Sie diese gerne mitbringen. Haben Sie bislang keine Vorerfahrung und damit auch keine Ausrüstung ist das aber gar kein Problem.
Mit dem Trainer vor Ort können Sie alles Weitere besprechen. Gehen Sie vor dem Training zu
ihm, und sagen Sie dass Sie neu sind. Auch nach dem Training steht er Ihnen zur Beantwortung aller Fragen zur Verfügung.
Falls ein weiterführendes Interesse an einer Mitgliedschaft besteht, kann ein Vertrag direkt mit dem Trainer vor Ort ausgefüllt werden.
Krav Maga Training
- → 1x wöchentlich
- → Hocheffiziente Techniken
- → Steigerung der Fitness
- → Mehr Selbstbewusstsein
- → Sicherheit im Alltag
- → Leicht erlernbar
Krav Maga Training
- → 2x wöchentlich
- → Hocheffiziente Techniken
- → Steigerung der Fitness
- → Mehr Selbstbewusstsein
- → Sicherheit im Alltag
- → Leicht erlernbar
Was unterscheidet KMD vom Kampfsport?
KRAV MAGA DEFCON ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Deshalb haben auch körperlich schwächere Frauen und Männer mit diesem System die realistische Chance, eine Bedrohung unbeschadet zu überstehen.
In der Anwendung bedeutet KRAV MAGA DEFCON Überlebenskampf gegen einen oder mehrere evtl. bewaffnete Angreifer in beliebiger Distanz. Ziel ist nicht der Sieg über einen Gegner, sondern das Meistern jeglicher Aggression und das Überleben von extremen Bedrohungen.
Deshalb verzichtet KMD auf artistische Elemente und schöne Techniken. Die Basis des Systems bilden natürliche, bei jedem bereits vorhandene Reflexe. Diese müssen nicht erst langwierig eintrainiert werden und sind auch unter extremem psychischen Druck schnell abrufbar.
Die Reflexe werden durch direkte, einfache und effiziente Techniken ergänzt. Damit ist eine möglichst schnelle Beendigung der Aggression